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骨折康复期两个阶段的运动方法

浏览:733 发表时间:2018-11-05 09:27:36

1、—期,即愈合期。此期以运动疗法为主。

伤肢远、近端天被固定的关节应做各力向主动运动;

在固定启骨折端复位基本稳定。无明显疼痛时,即可开始节奏的肌肉等轻度练习;

当骨折累从关节面时、于固定2-3周后,即可取取下外固定物,做受累关节不负重的主动运动,运动后,再固定;

在病情允许的情况下尽早起床活动。此外处可进行理疗,常用光疗、电疗、透热疗法、超声波等治疗。

2、第二期,即恢复期,自外固定物去除开始。

3、康复的主要目的为争取关节活动度与肌力最充分和最迅速地恢复,并要求恢复日常生活功能。

常用方法:

(1) 运动疗法:关节活动,主、被动活动相结合,配合牵引等打法,使关节功能下n恢复。助肌力练习,通过按摩,被动及主动活动使肌力逐渐恢复。同时肌力练习应与关节活动结合起来。

(2) 作业疗法:当关节活动及肌力有所恢复时。应尽早进行实用技能练习穿衣、吃饭、上下楼梯等。

(3)物理疗法:主要目的是促进局部循环、松解粘连、软化原痕。常用方法有:蜡疗、小药熏进等温热什法,光疗法;医疗法;超声波等。


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