老年人患上了脑梗塞之后，有一半的可能会偏瘫。天津东兴护养院的专家说，老年人偏瘫之后不仅生活不能自理，而且对于老年人情绪的打击也是很大的。想要让老年人脑梗塞之后的偏瘫有所改善，可以让老年人多做一些运动，专家介绍了几种脑梗塞偏瘫运动的方式。

脑梗塞偏瘫训练分为几个阶段：

1、首先就是训练老年人从躺着变成坐着，这是最基础的训练，让老年人慢慢来。一开始的时候可能需要人扶着，但是慢慢可以自己不靠辅助坐起来，做起来之后对于脑梗塞的老年人意义重大。首先，就可以预防褥疮形成，而且不用再担心因为长期卧床导致坠积性肺炎的发生。

2、老年人学会了做起来之后，接下来就是从床到地的训练了。先让老年人尝试站立，如果能站得稳的话，就可以慢慢地开始进行地上运动了。一开始不要着急走路，可以先做一些高抬腿或者脚腕活动，这样增强了腿部的力量之后，就可以慢慢的开始进行走路练习了。脑梗塞偏瘫最好去专业的康复医院进行训练，因为训练的时候可以有专业的器材辅助，这样老年人不容易摔倒。天津东兴护养院会为老年人进行专业的训练计划，这样不会浪费每一分时间，因为老年人偏瘫训练在脑梗塞之后的前三个月是最有效的，也就是说这个时候锻炼最能改善情况。如果超过了三个月训练起来，不仅难度加大，而且改善情况做的也不好。

3、训练的内容会循序渐进，以老年人能够恢复自主能力为主。一些太复杂的动作，如果老年人无法完成康复训练，也不会勉强，只要老年人能够经过训练做到自己上厕所，弄些简单的菜肴就可以了。