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老年痴呆10大症状,出现一个就警惕,提前预防是关键

作者:天津东兴护养院 浏览: 发表时间:2023-12-04 14:43:47

如“橡皮擦”一样擦去了脑海的记忆,遗忘是老年痴呆的主要特征。在现实生活中,很多老年人不重视,发现近期记忆下降的现象不以为然,并不会及时到医院就诊。

也有许多人认为老年痴呆只是自然衰老的结果,其实它是一种病症,如果不能及时的干预,会给患者带来痛苦,影响社交、生活,还影响家庭幸福。因此,早发现、早诊断、早治疗很关键。

警惕老年痴呆10大症状

1.近期记忆的下降:近期发生的事情特别容易忘记,随着疾病进展,可能慢慢扩展到远记忆。

2.特别擅长的事情突然不擅长:比如会烧的菜不会了,或者少放调味了,烹饪时间不是过长就是太短。

3.语言表达障碍:想说事情,但是不知道怎么表达,说话也卡断。

4.选择困难:面对一些物品,不知道该怎么办,怎么去选择。

5.时空混乱、分不清时间地点:如果你让他出门,很容易走丢,或者明明是2022年,他们觉得是九十年代。

6.注意力也不集中:总是左顾右盼,跟多动症一样。

7.乱收藏东西:很喜欢收集一些无用的,如纸皮,或者把东西乱放在某个角落。

8.不爱社交:喜欢独处,跟宅男宅女一样,不肯出门。

9.情绪行为异常:跟小孩子一样,喜怒无常,无缘无故发脾气,心情低落,总是怀疑别人,作息也不规律,日夜颠倒。

10.判断受阻:当空间、图像、色彩放在一起的时候,很容易判断错误,如红灯看成绿灯。

老年痴呆早干预早治疗

很多人觉得老年痴呆症不可治愈,又是不可逆的退行性病变,那么不影响生活就不要治疗了,但实际上,对该疾病进行早期干预,对病人的病情还是有一定帮助的,提高生存质量。针对老年痴呆症的风险因素,给予专业的精准治疗,同时改善生活方式,减缓疾病进展速度。

老年痴呆的预防工作

(1)保持锻炼

研究表明,身体越胖,患老年痴呆症的风险越高。身体在运动时可以产生内啡肽对情绪有积极影响,令人感到快乐和满足,刺激脑细胞,如散步、太极拳等,都是不错的选择,有利于预防老年痴呆疾病。

(2)健康饮食

饮食中要营养均衡,可以吃鸡蛋、坚果、深海鱼等有健脑食物,高糖、重盐、油炸、腌制的食物要避免,用橄榄油代替动物油。

(3)多用脑

培养一些兴趣爱好,积极参加各种公益活动和社会活动,多动脑子,比如下棋、打牌都是可以的,养成了多用大脑、多思考的好习惯,大脑功能才可以得到改善。

(4)习惯良好

戒烟酒,保持规律的作息,不熬夜,情绪上保持稳定。

结语:很多人觉得自己记性不好,转眼间会忘记刚才想要说的话或者准备做的事情,但是这并不是老年痴呆症,因为记忆有很多因素可以影响,比如过度疲劳、焦虑等。对于老年痴呆症,记忆力下降持续半年以上才有诊断意义,并不是一时、偶发性的,建议保持良好的生活习惯,多锻炼大脑,做好预防工作。

老年痴呆10大症状,出现一个就警惕,提前预防是关键
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