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随着人们生活水平的提高,糖尿病也成为一种最常见的富贵病,高发于中老年人群,由于很难被根治,所以经常困扰着大量的老人,好多人不知道该怎么应对糖尿病,如何降低血糖。
有什么办法可以降低糖尿病的危害呢?对于糖尿病患者而言,控制血糖非常重要,就可以避免或者减轻糖尿病给患者带来的痛苦,好多老年人因为不愿意吃药,所以血糖维持的比较困难。
天津东兴护养院对糖尿病的护理经验非常丰富。对于糖尿病患者而言,如果糖尿病不严重的话,并不一定需要吃药,良好的饮食同样可以有助于糖尿病的辅助治疗,避免并发症的发生。
为了能够控制血糖,糖尿病患者千万不可食用糖类食物,比如糖果、可乐、蜜饯等,如果实在想吃甜食,可以用适量的糖精代替糖类作为调味品。淀粉类的食物同样是应该忌口的食物,比如平时常见的土豆、芋头、玉米等食物,糖尿病患者尤其不能吃粽子、月饼等。
想要控制血糖,糖尿病患者的饮食不应该过于油腻或者太咸,对于糖尿病患者的健康都非常的不利,平时可以多吃一些新鲜的蔬菜,可以最大程度上防止便秘情况的发生。