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哪些骨折康复训练是可以在家完成的

浏览:606 发表时间:2019-04-01 08:39:57

腿部骨折对于患者来说影响非常大。因为骨折,患者不能自主的行走,不能自理的生活,好多患者甚至还会因为腿部骨折而出现心理障碍。如果不及时采取护理措施,后果非常严重,所以腿部骨折患者的护理非常重要。天津东兴护养院认为,腿部骨折患者的护理应该以加强患者的行走训练为主。

行走训练是骨折患者康复训练的一个重要组成部分,它可以让患者尽快回到正常人的生活。天津东兴护养院认为引起步态异常的原因不同,训练的重点也不同。下面从以下几个方面进行介绍:

一、平衡训练

步态训练前,骨折患者必须先对患者实施平衡训练,才能实施行走训练。如患者的重心能左、右、前、后移动;在原地完成健侧和患侧下肢的单腿支撑体重,对侧膝屈曲;单腿向前迈步并收回,向外侧迈步并收回。

二、平行杆内训练

在训练过程中,患者用双手扶平行杆由坐位站起、坐下,体重侧方、前后方向转移,改变手的位置,可以向前、后方向移动,左右手可以尝试着交替进行;双手离开平行杆,肩前屈、后伸摆动,上肢摆过中线;在平行杆内向前走、向后走、转身、侧方走等。

三、骨室内行走训练

完成平行杆训练后,患者就可以开始练习室内行走,根据恢复程度、躯干及下肢关节和肌群肌力等情况,决定是否需要助行器。室内行走训练应包括平地行走,上、下楼梯行走,走斜坡以及摔倒后如何自己起来等方面的训练。

四、室外行走训练

主要包括在平地、不平整地面及斜坡上行走,上下台阶,横穿马路以及如何乘坐公共汽车等交通工具。尤其重要的是要保障患者安全,防止跌倒造成再次伤害。


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